共済組合　メンタルヘルス事業について

１、共済組合相談事業について

・ご契約している共済組合員の方は、年間３回（教職員組合の方は５回まで）無料でカウンセリングが受けられます（１回につき、約５０分程度）

・共済組合との申し合わせにより、相談者の氏名・所属・相談内容の詳細などは、一切共済組合には報告致しません

・相談終了後、次の予約の方までに３０分の時間を設けてありますので、相談者同士が顔を合わせる心配はありません。

・相談を受けるカウンセラーは、臨床心理士の資格保持者です。

２、利用方法について

・相談は予約制になっております。直接、当所の予約専用電話028-662-2518（月〜土　９時ー１７時まで）にお電話下さい。

・予約の際に、「お名前」と「共済組合員」である事を告げて下さい。

・初回のみ、確認のために「共済組合員証」をご持参下さい。

年間3回まで（教職員組合の方は５回まで）ご本人負担は一切ありません。無料でカウンセリング・コンサルテーションが受けられます

３、当所の開設曜日:時間：担当臨床心理士（必ず事前にご予約をお願いします）

（平成２０年４月１日現在　　△：一部の時間・日程のみ可）

当所の場所につきましては、こちらをご覧下さい

３、当所での対応について

相談内容は、メンタルヘルスに関することでしたら特に制限はありません。具体的な相談内容については、概ね以下の通りです。

カウンセリング（相談者自身についての相談）
◆こころの健康の事
・不安で落ち着かない
・気力がわかない
・抑ウツ・悲しみを感じる

◆仕事や将来の事
・職場や仕事について
・職場の人間関係について

◆夫婦や家族関係の事
・夫婦関係の問題
・子供の事でこまっている

◆その他、こころに関すること

コンサルテーション（相談者と関係する方についての相談）

◆職場の同僚、部下や上司との事
・メンタル問題を抱えた部下、上司などへの対応について
・職場のメンタルヘルス問題について
・その他

４、当所でのカウンセリング手法について

相談者の状況に合わせて、最適な手法を選択してカウンセリングを行っています。

具体的には、来談者中心療法・認知行動療法・行動療法・自律訓練法・精神分析的心理療法・リラクゼーション法・EMDRなどです。

５、その他

・待合室は特に設けておりませんので、当日の時間になりましたらお越し下さい。

・駐車場はビルの手前にあります

参考リンク：簡易ストレスチェックシート（無料でWEB上で自分自身のストレスチェックが出来ます。ご自分のストレス度をチェックしてみてください）

http://www.jisha.or.jp/web_ch/index.html

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